जांभूळ खाण्याचे आरोग्यदायी ८ फायदे जाणून घेऊयात.
जांभळा मध्ये मधुमेह विरोधी गुणधर्म आहे
जांभळच्या झाडांची साल व बियांची पावडर पोटाच्या विकारावर गुणकारी आहे
जांभूळ खाल्याने नैसर्गिकरित्या रक्त शुद्ध होते
जांभळात मोठ्या प्रमाणावर लोह असते त्यामुळे रक्तातील हिमोग्लोबीन वाढते
यामध्ये मोठ्या प्रमाणात "अ" व "क" जीवनसत्त्व असल्याने डोळे व त्वचेचे आरोग्य सुदृढ राहते
जांभूळ खाल्याने दात व हिरडया मजबूत होतात
रोगप्रतिकारक शक्ति वाढते
आपले हृदय सशक्त बनते आणि हायपरटेंशन होत नाही
माहिती आवडल्यास STORY शेयर करा